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週末の仕込みで、平日のごはんを楽に
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玉ねぎ

主菜

ハヤシライス

豚こまと玉ねぎを炒めて小麦粉をふり、水・ケチャップ・ソース・コンソメで10分煮る
2026.11.05
主菜
汁物

オニオンスープ

炒め玉ねぎを水とコンソメで5分煮て、塩こしょうで調える
2026.11.05
汁物
副菜

オニオンスライスのおかかポン酢

水にさらした薄切り玉ねぎに、かつお節とポン酢をかける
2026.11.05
副菜
主菜

ドライカレー

ひき肉と炒め玉ねぎを炒め、刻んだカレールウ・ケチャップ・水で汁けがなくなるまで炒める
2026.11.05
主菜
副菜

玉ねぎとツナのサラダ

さらした玉ねぎとツナをマヨネーズ・しょうゆであえる
2026.11.05
副菜
主食

オムライス

鶏肉と炒め玉ねぎを炒め、ご飯とケチャップで炒める。薄焼き卵で包む
2026.11.05
主食
副菜

玉ねぎとにんじんのかき揚げ

小麦粉と水の衣でまとめて揚げ焼きにし、塩を添える
2026.11.05
副菜
ホーム
玉ねぎ
結先生

案内役 結先生

週末の下ごしらえで、平日のごはんを楽にするお手伝いをしています。今週の段取りもどうぞ。

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