豚こまとキャベツのみそ汁

内容を確認済み・未試作

  • 区分:汁物
  • 時間:約10分
  • 人数:

塩分の目安:1人分 約1.6 g

使う下ごしらえ

材料(4人分)

  • 豚こまのみそ漬け下味冷凍 120g
  • キャベツのざく切り 160g
  • 水 700ml
  • 顆粒和風だし 4g
  • みそ 28g

作り方

  1. 下ごしらえ「豚こまのみそ漬け下味冷凍」を用意する(下味をつけて冷凍:みそ・みりん・砂糖をもみ込み、平らにして冷凍)
  2. 下ごしらえ「キャベツのざく切り」を用意する(ざく切り:3〜4cm角に切る)
  3. 鍋に水700mlと顆粒和風だし4gを入れ、中火で煮立てる。
  4. 豚こまをみそごと入れてほぐし、キャベツのざく切りを加える。再び煮立ったらアクを取り、弱めの中火で5分煮る。豚肉に中まで火が通ったことを確かめる。
  5. 火を弱め、みそ28gを溶き入れる。煮立たせないように温めて器に盛る。
結先生

結先生のひとこと

下味のみそごと豚こまを入れるので、汁にうまみが出ます。仕上げのみそは火を弱めてから溶き入れましょう。

結先生

加熱の目安

肉は中心が75℃で1分以上になるまで加熱します(竹串を刺して透明な肉汁が出ればOK)。

この下ごしらえから、あと7品作れます

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結先生

結先生より

ここに載せているのは、レパートリーを増やす最初の一歩になる、かんたんな基本のレシピです。慣れてきたら、これをもとにご自身のアレンジもぜひ考えてみてくださいね。

この料理の手順と分量は、結びの木が確認しています。まだ試作はしていません。

さぁ、みなさんご一緒に、いただきます

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