ゆで卵のカレー煮

内容を確認済み・未試作

  • 区分:副菜
  • 時間:約10分
  • 人数:

塩分の目安:1人分 約0.8 g

使う下ごしらえ

材料(4人分)

  • ゆで卵 300g
  • 玉ねぎの薄切り 80g
  • カレールウ 20g
  • 水 160ml

作り方

  1. 下ごしらえ「ゆで卵」を用意する(茹でる:沸騰した湯で9分茹で、水にとって殻をむく)
  2. 下ごしらえ「玉ねぎの薄切り」を用意する(薄切り:繊維に沿って薄く切る。生で使うときは水にさらす)
  3. 鍋に水160mlと玉ねぎを入れて中火にかけ、煮立ったら3分煮る。
  4. 玉ねぎがしんなりしたら火を止め、カレールウ20gを割り入れて溶かす。
  5. 殻をむいたゆで卵を加え、弱火で2〜3分、ルウを絡めながら温める。焦げないようにときどき卵を転がす。
結先生

結先生のひとこと

ルウは火を止めてから溶かしましょう。卵はときどき転がすと、焦げずにまんべんなく色がつきます。

結先生

加熱の目安

卵は中までしっかり火を通します。

アレルゲン(特定原材料):乳(カレールウ)、卵(卵)、小麦(カレールウ)

この下ごしらえから、あと7品作れます

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結先生

結先生より

ここに載せているのは、レパートリーを増やす最初の一歩になる、かんたんな基本のレシピです。慣れてきたら、これをもとにご自身のアレンジもぜひ考えてみてくださいね。

この料理の手順と分量は、結びの木が確認しています。まだ試作はしていません。

さぁ、みなさんご一緒に、いただきます

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