主菜 豚こまともやしの蒸し鍋
鍋にもやし・ねぎ・豚肉を重ね、酒をふって蓋をし8分蒸す。ポン酢で食べる
主菜
主菜 主菜 クリームシチュー（ルウなし）
鶏肉と玉ねぎを炒めて小麦粉をふり、水と下茹で野菜で5分煮て、牛乳とコンソメで調える
主菜 さば缶大根
下茹で大根とさば缶（汁ごと）を調味料で10分煮る
主菜 ポークカレー
豚肉と玉ねぎを炒め、下茹で野菜と水で10分煮て、ルウを溶かして5分煮る
主菜 白菜のクリーム煮
鶏むねと白菜を炒めて小麦粉をふり、牛乳とコンソメで5分煮る
主菜 ドライカレー
ひき肉と炒め玉ねぎを炒め、刻んだカレールウ・ケチャップ・水で汁けがなくなるまで炒める
主菜 焼き餃子
肉だねに刻みキャベツを混ぜて皮で包み、焼いて水を入れ蒸し焼きにする。酢じょうゆで食べる
主菜 肉じゃが
豚肉と玉ねぎを炒め、じゃがいも・にんじん・水・調味料を加えて落とし蓋で15分煮る
主菜 ねぎの豚肉巻き
ねぎを豚こまで巻いて焼き、焼肉のたれを絡める
主菜 焼きコロッケ（揚げない）
ひき肉と炒め玉ねぎを炒めてマッシュポテトに混ぜ、成形して油で炒ったパン粉をまぶし、トースターで焼く
